先点击收听语音版
听完语音版再查看文字版黑体字最新更新
17十二月星期日壬子月戊寅日
十月三十丁酉年射手座
早天气早知道南京-2℃-5℃晴西北风3-4级
北京晴转多云-5℃-5℃
上海晴0℃-4℃
广州多云转晴6℃-14℃
哈尔滨多云-22℃~-14℃
沈阳晴-14℃~-3℃
长春晴转多云-17℃~-10℃
呼和浩特晴转多云-13℃~-4℃
石家庄晴-2℃-7℃
天津晴-4℃-4℃
重庆多云3℃-10℃
成都多云转晴4℃-12℃
武汉晴-3℃-8℃
杭州晴-3℃-6℃
昆明阴转小雨4℃-10℃
南昌晴1℃-7℃
海口多云14℃-16℃
福州多云5℃-12℃
合肥晴转多云-3℃-6℃
长沙晴0℃-9℃
西安晴-2℃-6℃
太原晴-11℃-1℃
郑州晴转多云-1℃-9℃
济南晴-2℃-5℃
读心灵早餐健康长寿口诀
温暖太阳晒晒背，
新鲜空气洗洗肺。
五谷杂粮养养胃，
常找老友聚聚会。
喝点小酒别喝醉，
锻炼身体别太累。
生活过得有滋味，
健康活到一百岁。
早上好，退休族！
放退休好时光冬季滋补首选膏方冬令进补主要指食补和药补。药补中膏方是很多人的首选，而食补中则以药膳、药酒两种比较普遍。你适合哪一款呢？每个人体质各异，进补方式有所不同，避免走入冬令进补误区，一起来听听专家说说进补这些事儿吧…
今天，医院中医外科主任：钮晓红，做客退休好时光！共话冬季时节进补！今天16：05-16：25，晚上：23:30-23:50，锁定江苏城市频道，退休好时光！
观
新闻聚焦时事瞭望
1）我国85%的村建立了村民会议或者村民代表会议制度，89%的社区建立了居民（成员）代表会议制度。
2）四川凉山“悬崖村”首次迎来无人机“流动诊所”，所载常备药品将用于补充村医务室的药柜。
3）[法治]中央纪委公开曝光八起扶贫领域腐败和作风问题典型案例；哈尔滨市南岗区委原书记王春生被双开并立案审查；南京原市委书记杨卫泽作序书被集中销毁，肃清杨卫泽的影响正在进行。
4）民政部14日公布《慈善组织信息公开办法（征求意见稿）》，我国拟规定具有公募资格的慈善组织公开部分人员薪酬信息。
5）我国提出到年人工智能重点领域形成国际竞争优势。
6）安徽侦破特大非法吸收公众存款案，2万余人受骗涉案资金近20亿元；
7）重庆朝天门米高楼封顶，系国内首座“横向摩天楼”。
8）[军事]执行“和谐使命－”医院船首访东帝汶；中国"常规导弹第一旅"深山演练：快反时间缩短2/3；叶挺将军之子叶正大中将在京逝世，享年90岁。
9）[港澳]内地公安与香港警方就相互通报机制达成新安排，赵克志、林郑月娥共同见证签署仪式；逾项澳门产品可享受零关税优惠出口内地；香港海洋公园明年加价9%，成人票价港元。
10）[台湾]马英九告发检察长泄密，检方发四点声明称依法办理。
国际新闻
1）外交部：赞赏文在寅对中国人民展现的友好情谊；普京说发展与中国的长期战略关系是俄全国共识。
2）国务委员杨洁篪将于19日同法国总统外事顾问埃蒂安在京举行中法战略对话第十七次牵头人磋商；俄美总统通电话讨论两国关系和朝鲜半岛问题。
3）中方就澳总理政治表态召见澳驻华大使，外交部回应：澳方对中方在两国关系相关问题上的立场应该非常清楚；海军司令沈金龙会见澳海军司令，当面批澳军南海举动。
4）特朗普签年国防预算，划拨46亿专款助欧洲盟友反俄；俄大选日期定为明年3月18日，选前活动将开始。
5）印度花20亿租最空闲机场，美媒：不赚钱只盯着中国。
6）韩国检方提请判处"亲信干政"主角崔顺实25年监禁。
7）法国南部列车与校车相撞事故造成4死24伤；阿尔法狗称不再研究围棋，留下人工智能探索新思路。
8）借助谷歌AI技术，NASA首次发现类太阳系恒星系统（称第二个太阳系）；NASA拟对地外星球矿产勘测和技术开发：有利火星探索。
财经之眼
1）商务部：非理性对外投资得到进一步有效遏制；银监会：将扩大外资银行业务经营空间。
2）国家发展改革委14日称，按现行国内成品油价格机制测算，本次汽油、柴油价格不调整。
3）财政部：中国明年1月1日起将取消钢材、绿泥石等产品的出口关税。
4）统计显示居民收入较快增长，农民工等群体面临增收难题，专家建议推进就业创业增收，完善收入调控制度；沪保障海底电缆管道安全，今年已驱离船舶多艘。
5）新华社：资管行业改革将稳妥推进，不会发生风险；网络小贷整治方案落地，排查股权管理等11领域。
文教体娱
1）人民日报批“儿童维密秀”：令人痛心，少年儿童不是不可以秀，关键是秀什么、怎么秀。
2）军旅儿童文学作家吁中国儿童文学多一点阳刚之气。
3）CBA公司首份对外裁判报告发布，山西主场对阵新疆比赛当值主裁被认定出现关键漏判。
4）东亚杯收官战对朝鲜队，足协不强求成绩，里皮态度顺其自然。
民生在线
1）北京：所幼儿园督导每月不少于一次，1人负责5所；北京城乡医保明年起统一，起付线下降报销比例升。
2）上海将加快构建开放型经济新体制，欢迎人才来沪。
3）广东两地发现并召回万余辆存在安全隐患进口汽车；广东共青团开展年“青春情暖”关爱行动，免费大巴送外来务工青年返乡。
4）黑龙江加大贫困人口医疗保障政策倾斜力度；河南多地迎来今冬首场降雪，公路机场交通受影响。
5）保安接坠楼女被砸身亡，家属可领工亡待遇70余万。
6）16日20时至17日20时，全国大部降水稀少。内蒙古东北部、山东半岛北部、云南东北部、贵州西北部等地的部分地区有小雪或雨夹雪；四川盆地南部、云南中南部、台湾岛等地有小雨或阵雨；内蒙古东部、华北西部和北部、山东半岛、黄淮、江淮等地有4～6级风。东海南部、台湾海峡、南海东部、南海西南部、南海中西部部分海域将有8级、阵风9～10级的北或东北风，其中，台湾海峡部分海域、巴士海峡部分海域、南海中东部部分海域的风力可达9级，阵风10级。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
养每日养生久坐引发健康问题
1）英国一项研究显示，人们每天醒来后，有60%以上的时间坐着度过，平均超过9小时，且其中一半时间是持续坐着。这个习惯可能引发一系列健康问题，包括肩颈腰背疼痛、肥胖、癌症和2型糖尿病等。
2）中老年人每天看电视要控制在1~2小时之间，注意休息。最好不要喝太浓的茶，以免刺激心脏。
赏流金岁月
▼降央卓玛版本《我爱你塞北的雪》
（提醒：建议在WIFI环境下观看视频）
旅驴友吃货罗马
罗马是意大利的首都，是意大利政治、历史和文化和和交通中心，同时也是古罗马和世界灿烂文化的发祥地，已有余年历史。它是一座艺术宝库、文化名城，占城区面积40%的古罗马城拥有着规模宏大的罗马古代建筑和艺术珍品。同时，罗马也是天主教廷的中心，有多座教堂与修道院、7所天主教大学。市内的梵蒂冈是天主教教宗和教廷的驻地，有教堂、宫殿、博物馆、大学（建于年）、科学院和图书馆等。罗马，是意大利占地面积最广、人口最多的城市，也是世界最著名的游览地之一。罗马位于台伯河下游的丘陵平原上，古城居北，新城在南。它在20世纪20~50年代建成，是拥有摩天大楼的现代化城市。罗马教廷所在地梵蒂冈位于古城区西北角。罗马古城酷似一座巨型的露天历史博物馆。在罗马古都遗址上，矗立着帝国元老院、凯旋门、纪功柱、万神殿和大竞技场等世界闻名的古迹；这里还有文艺复兴时期的许多精美建筑和艺术精品。
最佳季节：4月-9月最佳，这一期间气温适中，阳光普照，并且是看罗马落日的最佳时节。每年的春秋时节，是罗马最美丽的时候；不过要说旅游旺季，还当数7-8月之间。春秋的罗马晴朗爽利、盛夏的罗马就像它的天气一样热情似火、冬日的罗马细雨霏霏的像是个忧伤的少女；四季的罗马各有其不同的魅力。
建议游玩：3天
奇奇闻异事尸体需要尊严吗？二战元凶情妇被倒吊裙子垂下，一人做出惊人举动克拉拉·贝塔西，一个命运悲惨的意大利美女。
图：克拉拉·贝塔西
克拉拉的家庭很受人尊敬，父亲是教皇的医生，姐姐是一个演员。从小她就亭亭玉立美丽动人，年她20岁那年，第一次见到了意大利独裁者墨索里尼。
图：墨索里尼君临意大利时
自看到克拉拉的第一眼起，49岁的墨索里尼便迷上了她，开始了疯狂的追求。在日记中，克拉拉记录下墨索里尼的第一次告白：“亲爱的，你知道吗？我疯狂地想要拥有你，你的身体，你的味道，你的一切。明天你将是我的。“
图：克拉拉与墨索里尼
墨索里尼当时的势力和名声如日中天，是意大利的领袖，而他对克拉拉格外的疯狂和迷恋，很难有女人能抵抗这样的男人。克拉拉很快成为他的情妇，两人从此直到死亡再也没有分开。
图：杂志封面上的克拉拉
年，法西斯全面走向失败，当年4月27日，克拉拉在与墨索里尼从意大利北部向瑞士逃亡时，被意大利抵抗运动的游击队俘虏，她和墨索里尼等15人全部被枪决，年仅33岁。
图：被枪决的墨索里尼和克拉拉
接下来，就是大家很熟悉的一幕了。
4月29日，包括墨索里尼在内的15具尸体被运到米兰，墨索里尼和克拉拉等7具尸体，被倒吊在洛雷托广场的一个加油站顶上示众，成千上万的人群拥来观看。
图：洛雷托广场的经典“吊尸”一幕，左二墨索里尼，中为克拉拉。
克拉拉被枪决时穿的是半身裙，所以当尸体被倒挂时，裙子倒垂下来露出了内裤。围观的人群爆发出幸灾乐祸的笑声，对这个“坏女人”毫无怜悯。
这时，人群中走出来一个人，他独自爬上了梯子，将克拉拉的裙子拉起，并用自己的腰带系住裙摆，遮掩住这个可怜女人最后一点尊严。
图：克拉拉倒吊的尸体，裙摆被系住
历史没有留下这个路人的姓名，但这是一个弥足勇敢的举动，因为他是在人群如潮的嘘声中完成这一切的。
一个大坏蛋，死后的尸体需要尊严吗？每个人有每个人的判断。
图：洛雷托广场的另一个角度
意大利人对墨索里尼毫无同情：他被枪决时中了9枪，尸体僵硬的手上被强插了一节象征法西斯独裁的国王权杖，人们在他的尸体前吐口水、扔石子，美国军方甚至取下了他的一点脑组织做化验，想鉴定他是不是一个精神病和疯子。
图：克拉拉生活照
至于克拉拉，本是一个普通的意大利女人，她的最大不幸，就在于她被意大利最疯狂的男人看中了，而且，这个男人身败名裂。
健考您脑力今天的一张图猜9个成语，非常有意思，因为每个成语都和中老年朋友息相关！
把答案写在下方留言里
并将退休晨报转发到朋友圈
我们将从满足上述两项条件的读者中，
选出一位幸运观众，
送出精美礼品！
昨日答案
上期答案：早上空气新鲜，祝你事事顺心。上午阳光明媚，愿你幸福翻倍
幸运读者：春雨，请联系客服北京中科白癜风“平安医院”北京治疗白癜风哪家医院权威
