冬季热水洗澡水温太高易至乳房下垂
冬季，气温较低，人们不但有点畏惧洗澡，就是洗澡，也是要把水温开得较烫。水温较高，一来不容易着凉，二来感觉舒服，特别是洗完澡以后，感觉浑身发热，一点也不再感到冷，舒服极了。热水洗澡是舒服，但站在健康的角度来讲却不是特别好。尤其是对女人来讲，长时间用太高水温洗澡，易致使乳房下垂，影响曲线哦。改掉以下这些不良的生活习惯，可能比你丰胸的那些招术更有效哦！第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法或许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部缩水。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房饱满起来。激素在乳房发育和保持其饱满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育饱满，还应多食含热量高的食品如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃北京白癜风医院地址、豆类、植物油等。第二：胸罩尺码不符，穿着方法毛病许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长时间穿着过大的胸罩又可能致使胸部下垂。随着年龄的变化和婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会产生变化，这时候选购胸罩就要调剂尺码，试过以后再买。穿胸罩时，也不是随意扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调剂肩带，身体前屈，用手将全部乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房愈来愈小。第三：运动伤害适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意亵服穿着则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累坠，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，乳房内的弹性纤维组织会遭到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳早期白癜风治疗方法房的弹性纤维组织，致使胸部松弛下垂。过量的运动或运动时不注意亵服穿着则可能伤害乳房，胸大的人会下垂，胸小的会愈来愈小，特别是女生青睐的跑步、跳绳。运动时一定要穿上运动型亵服，保护你的胸部。
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