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肾虚的症状有哪些男女都要注意的征象

发布时间:2016-4-12 17:19:23   点击数:

肾虚的症状有哪些男女都要注意的征象

肾虚是男人的专利吗?固然不是,不但男人,女人也会患上肾虚。那末,肾虚的症状都有哪些呢?患了肾虚吃甚么好呢?接下来小编就为大白癜风该如何治疗家介绍一下肾虚的表现和吃甚么食品对肾虚有益,一起来学学吧。

  肾虚的症状有哪些

  面色无华、眼睑浮肿

  中医认为肾主水,肾虚则水液代谢不利,致使水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚致使了血液循环出现问题。

  怕冷

  中医理论认为肾阳不足即生寒。在平常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食品,这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

  烦躁、失眠、多梦

  肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气没法内收则致使失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有控制。饮食上注意多摄取鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食品。

  肥胖

  中医认为肥胖的基本缘由是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。解决方法是两手掌搓热后,分别放至腰部,感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。另外,多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等白癜风治疗哪里最好补气食品也是很有必要的。

  高血压

  因肾虚而引发的高血压称为肾性高血压。医治上中医一般采取滋阴潜阳、清热祛湿的方法,平常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

  黄褐斑

  肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且常常伴随月经不调。

  黑眼圈

  中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的久病及肾这都会表现出黑眼圈。

  怕冷



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