作者∣未饶
首先想给大家看一下高度不自律的体验。有点长可直接拉到下面看结果：我曾经在一次重大的考试失败之后一度非常迷茫，逃避痛苦，逃避思考，整个人都下意识的逃避一切复杂的东西，行尸走肉一般整天待在床上看电影。在一个以自主学习为主的文科专业里，想混日子简直太简单了。过了几天，我发现我变得更糟了，这样的生活并没有带给我快乐，我面无表情的看完一部部电影，在舒适区就地躺下给我带来了极大的安全感，但是我不开心，我还是不能接受平庸的自己，所以我开始改变。因为在之前虽然不算高度自律，但也是个生活规律努力学习的人，所以对自己也有一些要求。便订了满满的计划，一天的安排从早上五点到晚上十一点，从学习生活到健身护肤，分秒必争感人至极。
结果，第一天果然没起来，我连闹钟都没听到。带给我的失落感让我完全打不起精神。
第二天，在五个闹钟下挣扎着起来了，结果由于睡眠不足一天都浑浑噩噩。
第三天，失眠了…
第四天…
第五天…
于是，我的计划里，光早起就用了很久来完成。
之后，更大的缺点显现出来，我追求完美，导致一点点的缺陷我就会产生破罐子破摔的心态。
于是，我就恶性循环了。
我逃了课，不去北京公立看白癜风医院北京好看白癜风医院
