据了解,胡邓博士除了在中国人民大学开设本科生必修课《大学生心理健康通史》、全校公开选修课《情感心理学》、《自助旅行与心理素质教育》、商学院emba课程《幸福心理学》、硕士及博士研修班课程《压力管理与阳光心态》、《人际沟通的心理学视角等课程外,还著有《爱到底,如何成为可能》、《女人的内心、男人的面具》、《不做天使,做幸福女人》、《外向者优势》《内向者无敌》、《人际交往,从心开始》等著作
最后,两个多小时的精彩演讲,在观众们热烈的掌声中落下帷幕,大家纷纷表示不虚此行,对自己怎么样面对大学生活、面对内蒙古晨报电子报未来的工作有了更加清晰和深刻的认识
本报记者 柴志彬摄影报道
听完胡邓老师的演讲,即将毕业的某大四学生说:“马上毕业了,之前觉得挺害怕毕业的,因为一毕业就要面临找工作,现在的就业形势挺严峻的,真有点迷茫,不知道该找什么样的工作,听到胡邓老师的讲课后,觉得不能盲目找工作,应该结合自身的优势,先为自己定位听完刚才的课,我觉得以后我如果成为一名教师,除了要有扎实的专业功底,还要有自信,这样我才能好好的规划我的学习,更好的把学到的知识教给学生们”听完胡邓老师演讲后,大一学生张同学说:“我觉得我一定要做一个好好爱自己的人,只有这样才能做自己喜欢的事情,生活才更有意义”
胡邓还表示,我们应该学会认同因为认同是对内蒙古晨报包头站别人最起码的尊重,尊重是善良的方向、是快乐的源泉、是自信的表现如今很多人都以自我为中心,在认同别人这一方面做的不是很好,因为不知道认同别人,所以忽略了认同别人才会变得更加轻松往往一己之见的人活得更累,他的生活变得更拘束和放不开
“中国移动动感地带俱乐部校园大讲堂”是专门为大学生打造的品牌文化活动,作为中国移动为广大学子提供的一项增值服务,以传播正能量、服务学生为导向、以大型论坛为载体、以精品活动为标准,邀请名家与学生面对面交流沟通,让大家积极探索成长道路,赢在梦想的起点
———胡邓博士分享《阳光生活每一天》
10月24日,由中国移动内蒙古公司主办、通辽分公司承办的智慧风暴活动“中国移动动感地带俱乐部校园大讲内蒙古晨报广告报价堂”走进内蒙古民族大学,本次活动特别邀请了中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授、长期从事青少年心理健康教育和心理咨询师的胡邓博士,此次内蒙古民族大学之行,他带来的是题为《阳光生活每一天》的精彩演讲
讲座中,胡邓博士希望每一个大学生无论在学习或生活中,甚至今后的工作中都能够成为一个有自信和学会爱自己的人他强调,在这个竞争激烈社会压力大的时代,心态的好坏在很大程度上影响着我们的生活,拥有健康的心理是极其重要的如何做个阳光自信的人呢?胡邓认为,首先要自信他在讲座中说,我们中国人都是很不愿意主动对别人说出自己名字的,因为认为名字不值一提,这就是不自信的表现,所以希望大学生没有什么也别没有自信,内蒙古晨报数字平台其次要学会凡事儿都要合理化的解决,让生活得到适当的放松现在的大学生都有一个通病,那就是都有“上学容易毕业难,毕业就等于失业”的想法,其实这就是不积极不健康的想法,刚走进大学校园的学生更应该考虑如何合理的利用这美好的大学时光学习更多的知识来丰富自己,而不是去消极的论出毕业就等于失业的结论
另外胡邓博士强调,希望大家能够学好大学的心理学这一门课程,把心态调整好,阳光生活每一天!
据悉,“中国移动动感地带俱乐部校园大讲堂”正在火热进行中,中国移动内蒙古公司还将邀请更多名家与客户一起分享智慧中国移动客户发送短信“jfdh”到10086使用m值即可兑换门票,详询10086,和梦想一起成长,精彩敬请关注!
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