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说到任性这件事
试问有谁比天气更任性！
强冷空气来袭
内蒙古部分地区降温8~10摄氏度
我要穿毛裤，谁也挡不住。
翻箱倒柜找，藏在最深处。
说穿我就穿，谁敢说个不。
......
强冷空气来袭内蒙古部分地区降温8~10摄氏度天气实况10月上旬，内蒙古气温偏低，加快了入冬进程。目前，全区超1/3的地域进入冬季，主要分布在锡林郭勒盟以东地区。预计未来3天有一股较强冷空气来袭，全区自西向东将有一次降水、降温天气过程，东部局地有大到暴雪，全区气温下降4摄氏度以上，部分地区下降8~10摄氏度。
届时阿拉善盟东南部、巴彦淖尔市东部、南部及其以东大部地区将先后出现雨、雨夹雪或雪，大部地区以小雨为主。呼伦贝尔市中北部以降雪为主，累积降雪量0~2.4毫米，为小雪，呼伦贝尔市北部累计降雪量可达2.5~5毫米，为中雪，局部地区可超过5毫米，为暴雪。
同时，全区自西向东降温4摄氏度以上，西部偏北及中东部大部地区降温6~8摄氏度，中部偏东北及东北部大部地区降温8~10摄氏度。17日早晨西部偏东北、中部和东部偏北地区有霜冻或轻霜冻。
内蒙古自治区气象台发布大风蓝色预警天气实况内蒙古自治区气象台年10月16日9时40发布大风蓝色预警信号：24小时内乌兰察布市北部和东部、锡林郭勒盟大部、赤峰市西北部、兴安盟西部、呼伦贝尔市西部可能受大风影响，平均风力可达6级以上，并可能持续。
大风降温保健6常识出门戴口罩保暖防病未来天气趋势赤峰天气描述↓
具体预报：
今天夜间：多云转晴，西北风3-4级最低气温：4℃北部：1℃
明天白天：晴，西北风3-4级最高气温：15℃北部：14℃
明天夜间-后天白天：晴，西南风3-4级最低气温：6℃北部：2℃最高气温：21℃北部：18℃
出门戴口罩，保暖又防病
口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。
口罩可是必不可少的防寒工具，它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤，又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。
另外提醒：在保证身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。
保护皮肤，避免肌肤受伤
大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。
建议：多喝热水，每天的饮水量因不同人而定，但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法，都可以起到一定的保健功效。
戴上护膝，保护关节
部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。
每天开窗两次，通风换气
室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。
异物入眼，千万别揉
大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。
心血管病人，上午尽量别出门
气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后；外出时最好带点相关急救药物。
冷！冷！！冷！！！请大家务必及时提醒自己要关心的人以及关心自己的人，风大！天儿凉，早晚加衣裳！
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▲▍内容来源：内蒙古晨报
▍图文编辑：赤峰人赤峰事
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